脂肪を減らして貯金を増やす
ほんと、涼しくなり過ごしやすくなりましたね
今日も近くの公園でウォーキングしてきました
ダイエットの為に始めたウォーキングも
今じゃ習慣になり
いいストレス解消法です
ダイエットを始めてから、体重も減ったけど
食費も減りましたね
お菓子をとにかく買わないようになったら
1週間に1000円ぐらい使ってたのが浮きましたね
まあ、家族の協力もあるんですが
お菓子食べたかったらお小遣いで買ってねって、
お願いしたからね
初めはおやつを食べないと空腹感が凄かったので
麦茶のんで紛らしてたけど
3食きちんと食べたらすごくましになって
ご飯も前より美味しく感じられるようになったよ
無茶なダイエットはお勧め出来ませんが
食生活や食費の見直しをするのは節約生活的には
オススメですよ
