// // 佐々木典士著「ぼくたちは習慣でできている。」を読みました。 ある若い女優の言葉で忘れられないものがある。 それは「がんばる自分は好きになれる」という言葉だ。 習慣を達成することで得られる報酬はいろいろあるが、最大の報酬は自己肯定感、自分…