// // はじめに 寒い毎日が続いていますよね。 こんな日は外に出るのも億劫になりがちに。 でも、家の中にずっといると運動不足になりますし、気分もウツウツとなりますよね。 でも、外に出るとお金かかるけど、貧乏性でお金使いたくないなぁと思う(私だけ？…