// みなさんは何か習慣付けたい事がありますか？ 節約、貯金、ダイエット、スポーツ、などなど。 例えば、ダイエットでは3カ月3kg痩せると目標を立てるとします。 では、具体的にどんなことをしますか？ 間食をやめる。 毎日体重計に乗る。 ウォーキングやジ…