// インフルエンザが流行っているそうですが、風邪などひいてませんか？ 私は毎日ムダに元気です。 その理由はウォーキングなどの適度な運動をしていることと、ヨーグルトと納豆を毎日食べているからです。(と思う。) ヨーグルトは朝食の時に食べます。 まず…