// ダイエットを始めて早、3年あまり。 よく、続いてるなあと自分でも感心しています。 初めは軽い気持ちで始めたんですが、 だんだんとのめり込む様になり、 いつしか習慣となって、今に至ります。 ダイエットを始める前は運動習慣もなく、 １日５食食べて…